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工會(huì)開(kāi)展太極養(yǎng)生活動(dòng)Publish Time:2023-05-25 01:41

太極拳是我國(guó)傳統(tǒng)的健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是適合各類(lèi)人群鍛鍊健身的一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，特別針對(duì)廣(guǎng)大白領(lǐng)工作人群，坐姿不良引發(fā)的肩頸痛疾病有很好的緩解作用。

3月30日，由清美工會(huì)牽頭，浦東太極拳協(xié)會(huì)來(lái)到清美，為大家送上一門(mén)肩頸腰調(diào)理與運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的的培訓(xùn)課程，通過(guò)理論知識講解，現(xiàn)場(chǎng)的演練操作，幫助長(zhǎng)期伏案工作的清美員工們調(diào)理了氣血，緩解了頸、肩、腰不適，讓大家的精神狀態(tài)得到了明顯改善。